去头屑最有效的办法（去头屑最有效的办法）

想必现在有很多小伙伴对于去头屑最有效的办法方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于去头屑最有效的办法方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

如果头屑不严重，可以使用普通的去屑洗发水，一般1个星期左右头屑可明显减少。 

如果头屑很多，这时用普通的洗发水已经作用不明显了，应当使用治疗用的洗发水，如西安杨森的采乐（只在药店销售）。使用时每隔1天使用1次，一般1周见效，使用2周症状消失后，再继续使用2周防止复发。使用治疗用洗发水，应当适当延长洗发时间，一般用洗发水5分钟左右再冲洗 

除了使用洗发水以外，洗发的方法也很重要。洗发时注意水温不能太高，同时注意要将洗发精洗净。 

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洗发以后使用电吹风时也要注意，不要长时间高温使用电吹风完全吹干头发。 

在日常饮食中，多吃一些富含维生素B的食物，也可以减少头屑。

头屑较多时，可以适当口服药物补充维生素B。维生素B1、B2和B6的缺乏都容易导致头屑增多。 

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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