【驾驶人连续驾驶4小时以上应休息多少分钟】根据我国《道路交通安全法》及相关交通管理规定，为了保障驾驶人的行车安全，防止因疲劳驾驶引发交通事故，驾驶人在连续驾驶4小时以上时，必须进行适当的休息。这是对驾驶员健康和道路安全的重要保障措施。
一、总结内容
根据相关法规要求，驾驶人连续驾驶4小时以上时，应当停车休息不少于20分钟。这一规定旨在通过短暂的休息，缓解驾驶疲劳，提高注意力，从而降低交通事故的发生率。
此外，对于长途运输或长时间驾驶的情况，建议驾驶人每行驶2小时就进行一次短暂停留，以保持良好的精神状态。如果条件允许，可以安排轮班驾驶，避免单人长时间驾驶。
二、总结表格
| 驾驶时间 | 建议休息时间 | 备注 |
| 连续驾驶4小时以上 | 至少20分钟 | 法规明确要求 |
| 每2小时 | 短暂休息（5-10分钟） | 建议性措施，有助于缓解疲劳 |
| 长途驾驶 | 轮班驾驶或合理安排休息 | 更加安全有效 |
三、注意事项
1. 遵守法规是基础：驾驶人应严格遵守国家关于驾驶时间和休息的规定，避免因疲劳驾驶被处罚。
2. 注意身体信号：如感到困倦、注意力不集中、反应迟钝等，应立即停车休息，切勿强行驾驶。
3. 提前规划路线：在长途驾驶前，应合理安排休息点，确保有足够的时间进行调整和恢复。
总之，驾驶人应时刻关注自身状态，合理安排驾驶与休息时间，确保行车安全。