海蛎子每天吃几个合适

1、每天吃合适，也就是两个左右就好了。

2、生蚝其实是没必要每天吃的，如果想每天吃，最好就好了。

3、生蚝具有很高的营养，被称为“男人加油站，女人美容院”。

4、但是不要多吃，因为生蚝里有些细菌，尽管煮熟，但可能会有残留，所以为了身体健康不要多吃。

5、而且生蚝肉本身有点寒，吃多了或者是经常吃容易拉肚子，所以生蚝一次吃两个就好了。

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