黑豆黑米黑芝麻一起打豆浆的功效(黑豆黑米粥的功效)

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1、黑米被营养专家认定是一种蛋白质高、维生素及纤维素含量丰富的食品,还含有人体不能自然合成的多种氨基酸和矿物质等,具有滋阴补肾、明目聪耳的功效。

2、适用于治疗肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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