导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。腹肌锻炼，俯卧撑能练腹肌吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以练出来，但是比...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。腹肌锻炼，俯卧撑能练腹肌吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以练出来，但是比较慢，能不能显现出就看你肚子脂肪多不多了。
2、最好还是卷腹和举腿，看情况加入有氧。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
腹肌锻炼（俯卧撑能练腹肌吗）
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